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補血指南
來自:admin 時間:2012-07-27 瀏覽:4065字體大?。?a id="n577681976" href="#" onclick="javascript:doZoom(12)" class="padding_r5">小

 補血指南

吾身未有時,一氣已先成

血乃氣之本,氣乃血之源

一.什么是貧血

貧血是指單位容積血液里血紅蛋白含量(Hb)低于同年齡、同性別、同地區健康人正常值的下限。據我國診斷貧血的血紅蛋白標準是:非高原地區成年男性Hb<120g/L、成年女性Hb<110g/L、孕婦Hb,100g/L。

 

貧血主要是由造血原料缺乏、造血功能障礙所致血細胞生成不足和慢性失血或一時急性失血造成的。也是女性朋友最容易患上的虛癥,這主要與月經,胎孕、分娩、哺乳等有密切關系。

 

二.貧血的癥狀

1、  面色蒼白,唇甲色淡。

2、  頭暈、眼藥、神疲乏力。

3、  耳鳴、嗜睡、心悸、氣短、注意力不集中等。

4、  性功能減退及月經紊亂等。

5、  嚴重者可發生貧血性心臟病、必力衰竭。

 

三.貧血的危害性

 

貧血雖然是一種虛癥,但是若不及時治療,可對各個年齡階段的人群造成嚴重的危害性。

 

1、  孕婦貧血的危害

孕婦由于生理需要量的增加易造成貧血,由于血液是人體供氧的載體,易導致胎兒宮內慢性缺氧,影響胎兒的某些器官的生長發育,使出生嬰兒的智力較差,反應遲鈍。并且還可使孕婦免疫力下降,分娩時容易發生感染,導致產期延長,并使母乳營養差,從而影響母子二代。

 

2、  兒童貧血會影響智力發育

現代社會的兒童很愛吃零食,有不正常進餐的壞習慣,再加上兒童身體生長發育需要,對營養素的需要量的增加,很容易造成某些營養的缺乏而貧血,導致注意力不集中,記憶力下降,對周圍的環境事物不感興趣,表情淡漠,不愛玩,不愛活動,這些都影響了兒童的智力發育以及生長發育。

 

3、  女性貧血的危害

女性由于月經量過多或其它慢性疾病容易引起貧血,從而導致面色萎黃,唇甲色淡、頭發干枯、頭暈眼發、神疲乏力等血虛癥,面部還會出現黃褐斑,如不及治療會出現皺紋、白發、脫牙等早衰現象。

 

四.補血對女人的重要性—養顏

即使正常的女性朋友你們也不可忽略貧血?,F代女性由于生活和工作的雙重壓力容易導致衰老,出現面色萎黃、黃褐斑、皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰現象。嚴重影響了女性氣質、容貌。所以,即使正常女性也要適當的藥物補血,未雨綢繆。只有血液的充盈,才能保證面色紅潤,青春煥發。由此可見,如發現貧血應及治療,以免影響女性身心健康和青春活力。只有人體血液充足時,女性朋友才能煥發出其應有的青春光彩,才能保持其健康活力的容顏,才能盡現女人魅力。

 

五.老年貧血補鐵要慎重

老年人隨歲月流逝,各系統功能減退,營養吸收減弱,一些疾病的影響,很有可能出現貧血,更易患老年性疾病。最近有眾多學者對鐵和老年性癡呆進行大量研究后認為,鐵的蓄積可加重老年性癡呆的病情。正常濃度的鐵對大腦的發育和功能是必不可少的,如果體內鐵負荷過多使機體的鐵貯存系統飽和,會對人體造成操作。由此可見,老年朋友發生了貧血,不可一味的補鐵。

 

六.貧血患者應重視調養和治療

目前市面上各種補血藥物、補血保健品名目繁多,既有傳統的補血藥物、補血保健品、中藥和中成藥,又有冠以“高科技產品”名稱的生物制劑如促紅細胞生成素等等,它們各有不同的藥性及臨床適應癥。有些人對于自己的貧血狀況采取無所謂的態度,忽視了日常調養,往往錯過了最佳治療時期。貧血人群一定要對貧血引起足夠的重視,加強日常飲食的調理,不偏食,注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物,同時適當服用一些補血養血的保健品或藥品,這樣對于改善貧血狀況是很有幫助的。

 

七.中醫是如何看待貧血的

中醫學中沒有貧血的名稱,但從患者臨床所呈現的癥候,如面色蒼白、身倦無力、心悸、氣短、眩暈、精神不振、脈見細象等劃入“血虛”或“虛勞亡血”的范疇,而“虛勞”是臟腑虧損、元氣虛弱所致多種慢性疾病的總稱。

 

血的生成和調節與心、肝、脾、腎等臟腑關系密切,中醫謂之“心主血,肝藏血,脾統血。”而這些臟腑功能的充分發揮,又依賴于腎之命火溫照。因此,心、肝、脾、腎功能衰弱,均可導致血虛。而血虛之形成不外乎于內外因素。外邪六淫與溫熱侵入機體,潛而不定期出,深入化血之機,導致新血無生,這一致病因素與現代醫學所說的“細菌感染、原蟲、毒素發生溶血為病”不謀而合。在內因上,或為七情失節,或為飲食失宜,或為失血而成,或為先天稟賦不足,或為病后房勞過甚,或為妊娠失調,而引起造血之機受阻,或消化之機紊亂,水谷不化,精微不成,發生血虛之疾??梢娫趦纫蚍矫媾c現代醫學所說的“缺乏造血原料或造血器官功能障礙,或慢性失血而成貧血”基本一致。

血為有形之物,氣屬無形之用。血之運行有賴于氣,故有“氣為血之帥,氣行則血行,血為氣之母,血至氣亦至”的理論。血由氣而生,而氣也必須有血為依附,才能發揮其生化、運行的作用。二者互相依賴,又互相促進,保持相對平衡。如果氣血失和,就會致病?!秲冉洝氛f:“是故氣之所并為血虛,血之所并為氣虛。”因此,血虛患者一般均有氣虛,這在診斷和治療上都具有很重要的意義。

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